Мабуть, кожна годуюча мама хвилюється, щоб молоко добре прибувало, було смачним та корисним. І якщо в останньому сумнівів нема, а вироблення чудово стимулюється прикладанням, то до «смачне» часто висувають претензії. Переважно хто? Звісно що бабусі, бо їх вчили, що на ГВ впливає велика кількість речей і тому можна їсти тільки свіже-варене-парене-пісне. Та в сучасному пологовому будинку лікарі теж розповідають про строгу дієту мами, дають кілометровий список заборонених продуктів, натомість консультанти по ГВ кажуть, що можна їсти практично все. «Що ж робити? Кого слухати?» – розгублено зітхає жінка і часто таки сідає на дієту. Чи, навпаки, їсть все підряд, маля починає на щось реагувати і мама сполохано строго себе обмежує, тільки…