• Блог,  Дитяча психологія та розвиток

    Криза новонародженого:

    Уявіть собі, що ви раптово потрапили на іншу планету. Ви ніби й знали, що ця подорож має відбутися, але все сталося так раптово – і ви вже там. У цьому місці абсолютно все незнайоме та дивне – різке світло, високі звуки, неймовірні, незрозумілі, а іноді й страшні предмети. А запахи… їх стільки, що голова йде обертом. Навколо бігають височенні істоти, ви погано їх розрізняєте, але орієнтуєтесь на ті ж звуки та запахи, так легше. Від усіх йде гора інформації, емоцій, відчуття переповнюють – і починається легка паніка та бажання негайно повернутися у рідну домівку, але її вже чомусь немає. У цьому коловороті є одна розрада та підтримка – ви маєте провідника, який привів…

  • Блог,  Дитяча психологія та розвиток

    Адаптація до дитячого садка: 10 правил

    Рано чи пізно цей момент приходить практично у всіх батьків. Перший день у дитячому садку. Значно краще, коли дитина вже старша, легше відпускає від себе маму, не так розгублюється в новому середовищі. Проте «краще» не завжди дорівнює «можливо». Іноді обставини змушують батьків, як мінімум, досить рано шукати няню для допомоги. Якщо такої можливості немає – державний садок завжди відкритий. Якщо місце є. Правило 1  – уважно вибираємо місце  Дитячий садок починається не з ліжечок, гарних тумбочок чи правильного харчування. У ньому все залежить від вихователів. Якщо вони мають хороший досвід, педагогічний хист та чуйність – все налагодиться. Тому коли пишете відгук про свій садочок, напишіть трішки більше, ніж «дуже добре»…

  • Материнство

    Післяпологова депресія: про що ми мовчимо?

    Післяпологова депресія – досить табуйована тема в нашому суспільстві. Ми вважаємо, що жінка після пологів має лише радіти дитині та сумлінно за нею доглядати, при цьому встигаючи виконувати решту звичних справ. Якщо ж молода мама відчуває пригніченість, сум чи апатію, то їй можуть не зрозуміти. Післяпологова депресія далеко не завжди визнається і часто навіть заперечуються в своєму існуванні. Лікарі та спеціалісти про неї знають, а ось на побутовому рівні взаємодії виникає багато нерозуміння чи навіть критики. На, жаль самими мамами, які вважають післяпологову депресію чимось таким, що виникає від надлишку вільного часу чи бажання привернути увагу. Проте жодні витіснення не перекреслять факт існування післяпологова депресії та інформації, що нею страждає…

  • Блог,  Материнство

    Тайм-менеджмент для мам: жити, а не виживати

    Життя після пологів змінюється. Спочатку це непомітно через ейфорію, але потім приходить рутина буднів і стає важко. І більшість цього «важко» стосується домашнього побуту, в якому мама грузне та пропадає. В нас прийнято, що жінка має встигати все і після народження дитини теж. Без варіантів. «Всі так жили», «а ніхто не скаржиться». Ага, знову ж таки не прийнято. Та скільки можна зараз прочитати дописів про те, що мама навіть не має як сходити в туалет чи попити чаю, не говорячи вже про щось більше. Звідси і одвічне «як щось встигнути?» та «що з цим всім робити?». Не зі списків, режиму чи чітких записів. Є два основних принципи, без яких нічого…

  • Блог,  Дитяча психологія та розвиток

    11 ігор для розвитку дрібної моторики

    Діти люблять досліджувати світ. Хоча іноді їхні «наукові відкриття» можуть добре потріпати мамі нерви, бо ми не завжди буваємо в гуморі збирати розкиданий одяг чи знімати з підвіконика в десятий раз. Можна хіба повторити як мантру, що це нормальний дитячий розвиток, і хоч трішечки заспокоїтись. Діяльнісну енергію малечі краще скерувати в більш мирне русло та запропонувати ігри, які влаштують всіх. Дитина експериментує та пізнає світ, а мама не хапається за серце від чергових відкриттів. В цій добірці можна знайти ігри для розвитку дрібної моторики. Чим вони корисні? З віком дитині потрібна точна координована робота руки та пальців. Наприклад, щоб малювати, писати чи одягатися. Хоча дитині не особливо потрібна допомога в…

  • Блог,  Дитяча психологія та розвиток

    Велика добірка пальчикових ігор для найменших

    Після народження маляти, мами часто виявляють для себе, що дітки не сплять по 22 години на добу 🙂 Малюки хочуть на руки, розглядатися і ніжитися біля матусі.  Що ж робити з такими малятами? Бавитися в пальчикові ігри. Користь пальчикових ігор Пальчикові ігри допомагають розвиватися дрібній моториці дитини.  Такі вправи корисно впливають на розвиток нервової системи та мозку малюка. Разом з ними зростає увага дитини, концентрація, рухливість спритність. Наприклад, логопеди у своїй роботі теж використовують пальчикову гімнастику, бо вона має прямий вплив на розвиток мовлення. Крім переліченого, це чудовий варіант проведення часу з дитиною. У перші місяці батькам буває важко зайняти чимось малюка і вони швидко виснажуються, бо просто не знають,…

  • Блог,  Материнство

    Ідилія Instagram або чужі діти теж плачуть

    Про ідеальну картинку, яку ми бачимо щодня. Щасливі усміхнені сім’ї, глянцево чиста кухня зі смачною вечерею та десертом. Доглянуті веселі діти в світлому одязі без жодної плямки. Мама в красивій сукні та на підборах. Усміхнена, завжди після міцного сну, добра та радісна. Так, ми це бачимо постійно – на вулиці серед зустрічних людей, у facebook-стрічці та instagram–i знайомих. Все красиво та ідилічно й зовсім не так, як у нас, правда? В нашому суспільстві міцно викарбуваний образ щасливої мами, яка все встигає, завжди рада дитині та в хорошому настрої зустрічає ввечері чоловіка. Це настільки вбито в голови, що молода мама ніяк не може подумати, що буває інакше. Ще й як буває.…

  • Блог,  Дитяча психологія та розвиток

    Шкідливі поради по ГВ: відлучення та зеленка

    Відлучення від грудей, як і загалом все грудне вигодовування, є однією з найбільш холіварних тем на просторах Інтернету. Ну не можуть жінки змиритися з тим, що хтось робить по-одному, а хтось по-іншому, вибір мами в нас взагалі мало поважається, оточуючі люди завжди краще знають що і як робити. Мене завжди дивувало і продовжує дивувати, як в таку інформаційну епоху можна настільки ігнорувати доступ до будь-яких знань, але мами продовжують показувати що все можливо в цьому світі. Я не буду зараз зосереджувати увагу на тому, що відлучати дитину найкраще тоді, коли вона сама до цього готова. Тоді відмова (чи плавна заміна) від годувань відбувається дуже повільно та природно для дитини та…

  • Блог,  Пологи

    Мішель Оден у Львові: як одна мама слухала відомого акушера-гінеколога

    Декілька місяців назад (а точніше 21-22 січня 2017) у Львові відбувся семінар Мішеля Одена – акушера-гінеколога зі світовим ім’ям. Можна подумати «а що тут такого?», адже виступи лікарів для колег та вагітних жінок організовують і в ЖК, і на курсах, та різних мед.установах. Рівень, звісно, не той, але і в нас є хороші спеціалісти, яких варто послухати. Крім того, що М.Оден в свої 86 років літає по світу та регулярно виступає перед великими аудиторіями (мені дійсно цікаво, скільки він має таких виступів на рік), він вміє говорити просто та доступно про складні речі, так, що розуміють і лікарі, і вагітні, а найголовніше – він говорить про те, що жінка сама…

  • Блог,  Материнство

    Змотані мамині нерви: дещо про емоційне вигорання

    Знаєте чому іноді я найбільше тішуся? Коли Смурф засинає. Ні, я не погана мама, якій надоїла дитина та догляд за нею, але коли в малого чергові кризи розвитку, зуби, істерики на «не можна» – одним словом, вже не знаю які за рахунком, магнітні бурі, я втомлююся. Ось так просто і буденно. Тому, коли чудо засинає, я маю хоч півгодини, в які належу сама собі. Можна просто сісти, просто попити чаю, просто насолодитися тишею та нерухомістю. В такі моменти я відчуваю себе, своє тіло, перебираю думки, емоції – роблю звичні щоденні речі, над якими мало хто задумується, бо вони відбуваються мимоволі, але для молодої мами, це іноді як подарунок та раптова…