• Блог,  Тайм-менеджмент та побут

    Один день мами двох дітей

    Тут описаний один наш звичайний день. Коли не потрібно нікуди їхати, немає нічого непередбачуваного та грандіозного. Різні мої лайфхаки та важливі принципи, які полегшують життя та допомагають справитися. Далеко не зі всім:) Як кожна мама, я встигаю не все, щоб мені хотілося. Але такий розпорядок дня дозволяє мені робити більше, ніж можна було б. Як виглядає звичний один день мами двох – читайте далі. Ранній-ранній ранок мами В кращі дні мій ранок починається о шостій годині. За 8 місяців Софії в нас були різні варіанти – в четвертій, п’ятій, сьомій, восьмій. Мені такі ранні підйоми геть не подобаються, але вибору немає. Завжди легше знайти корисні та зручні моменти в “незручному”…

  • Еко покупки
    Блог,  Тайм-менеджмент та побут

    Закупи без пакетів або Екологічні покупки

    Відмовитися від пакетів – доволі модна та популярна ідея зараз. Пишу саме так, бо рівень екологічної свідомості в людей насправді ще дуже низький. Нам важко уявити та зрозуміти, що один поліетиленовий пакет в наших руках це не «всього-на-всього один пакетик». Це сотні тисяч таких упаковок щодня лише в одному місті. Вони нікуди не зникають з нашої планети, а живуть в землі та воді декілька сотень років. Важко сказати, наскільки вчасно ми схаменулися, але в багатьох країнах (точніше, у 35) вже існує заборона використання пластикових пакетів та шукають альтернативи. В Україні жодних конкретних рішень поки що немає і це добровільний вибір людей. Як можна зменшити кількість пакетів та екологічно піти на…

  • Блог,  Тайм-менеджмент та побут

    Як заморозити овочі та фрукти на зиму?

    З початком кожного літа від мам лунають однакові запитання про прикорм – що, як і коли заморожувати. Всі знають про кабачок, цвітну капусту та гарбуз, але для раціону дитини цього явно мало. Далеко не всі мами в захопленні від магазинних пюре, але й купувати посеред зими несезонні овочі теж неготові. Ця стаття буде корисна не тільки для прихильників педіатричного прикорму, бо заморозки – це зручно і корисно для всієї сім’ї. Овочі, ягоди, зеленина можуть смакувати цілорічно, якщо їх завчасно заготувати. Для маминого тайм-менеджменту це взагалі безцінна річ, бо економить час та сили в рази.  Що смачного приносить весна? Наприкінці травня починає з’являтись домашній шпинат. Він просто незамінний, коли потрібно піднімати…

  • Блог,  Тайм-менеджмент та побут

    Zero Waste мама: прості кроки для кожного

    Про інший погляд на речі. Про екологію та наше суспільство. Про стандартні щоденні звички. Про боротьбу з собою, цими звичками та спілкування з іншими людьми. Про користь для життя та здоров’я. Про прості та зрозумілі речі та чому кожна мама насправді частково практикує zerowaste? Це дещо неформатна стаття сайту, але так видається тільки на перший погляд. Вирішила я взяти участь в експерименті за за 21 день до Zero Waste від Zero Waste Lviv. В мене вже був схожий тижневий досвід перед Великоднем, але тоді явно зле зійшлися зірки, бо сил вистачало тільки прочитати завдання та раз на декілька днів написати пару речей. Та бажання щось робити залишилося, тому наважилася на…